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今日も一日お疲れ様☆

皆さんぼちぼちやってますか?




ワイはぼちぼちやってます☆




今日も一日お疲れ様でした。


結局朝と晩とで6往復泳ぎ、そしてコツを掴みました(^O^)キャッチからプッシュまでの行程にポイントがありましたよ☆




またプールで泳いで試してみます!




今日の練習☆
①朝スイム→1500m
②トレイルラン→縦走コース往復(3時間14分)
③サンセットスイム→1500m









さて今日はレースだった人、練習だった人、仕事だった人、……監督だった人(笑)それぞれあると思いますが、梅雨入り前の最高晴天でしたね!




ちなみに神郷のデュアスロンに出場した南君は、惜しくも2位だったようですが、大健闘☆



湯梨浜の疲れ、一切調整してない割にはよかった!とBOMA29歳☆ さすがです、お疲れ様でした。






あと、野尻湖トライアスロン大会の参加者が確定しました。




今回は
東京から長○さん。

岡山からはふくろうさん、KENSACK、そして応援兼マネージャーのSary姉さんが長野は野尻湖に行くことになりました。




Sary姉さんはどうしても野尻湖でブラックバスを釣りたいらしく(大ウソ)、宿も僕らと一緒でも構わないとの事!




当日はいろいろ頼む事があるかもしれませんがよろしくお願いしますne☆



ほいならばーい☆

『KENSACK』
by winnozaki | 2010-05-30 19:35 | イベント
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