最新の記事
外部リンク
以前の記事
2016年 09月2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 02月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 09月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 お気に入りブログ
CYCLE PRO SH...その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ハンガーノック
皆さんぼちぼちやってますか?
ワイはぼちぼちやってます☆ 今日の練習☆ ①階段を使った筋トレ ②スピニングバイク→45分 今日はあまりにも天気が良かったので、休憩中に山へ散歩に行きました。 散歩のはずが、なぜか階段になるとラダートレーニングをしてみたり、大股で歩いたりと全く持って落ち着きのないKENSACKです(笑) 結局足がパンパンになるまで痛めつけたった(汗) 晩はスポーツジムでスピニングバイクを回す。 たまたま師匠とも一緒になり、パトロールは異常なしとの事(笑) うしししっ☆ 今日は250㍗で85〜90回転を意識しながら60分回す予定だったけど、途中でハンガーノックになり撃沈……。 まだまだ体もヘナチョコ……そしてハンガーノックを対処する簡易食もなくて、だるさが一度にきましたね。 気をつけなければっ! 話しは変わって…… 今日野崎の親分からメールが入りました。 ダイワボウプログレス(株)様の営業担当の方から個人的に餞別を頂いたとの事です。 この場を借りてお礼申し上げます。 フロリダには親分のメカチョイスで行く予定ですが、多分SOYOタイヤを使用すると思います。 御社のタイヤでウェット路面のグリップ性も体感していますし、転がり抵抗の方も個人的にはかなり良いです。 また機会があれば挨拶出来ればと思っておりますので、その時はよろしくお願い致します。 今日はスポンサー様に提出するレポートを作成したり、フロリダまでの練習メニューを組んだりしました。 早いもので世界選手権まであと一ヶ月…。 フロリダでのバイクパートでは90Kmを2時間15〜20分で走破する予定です☆ ほいならばーい☆ 『KENSACK』
by winnozaki
| 2010-10-07 21:39
| イベント
|