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明日は勝山に行きます!
皆さんぼちぼちやってますか?
ワイはぼちぼちやってます☆ 今日は週末にかけて質の高い練習をする為に完全レストにしました。 明日、明後日としっかり乗り込み、しっかり走りこむ!!…泳ぐのもね(汗) 明日は早朝(6:30)よりHisa将軍様と沙美ビーチクでスイムします!(マダヤルカw) んで、泳ぎ終わったら県北は親分の所に行って、、、合宿です! パターンは色々あって、まだどの練習パターンにするか悩んでいます。 ①トータルバランスで行くなら、沙美のあと120㎞位バイクに乗って、明後日の蒜山マラソンにバイクで駆け付けてそのままハーフマラソンを走ってバイクで帰る。んで、川でスイム(笑) ②がっつりバイクを乗るなら、沙美のあと80㎞ライドして、明後日にチーム岡山と合同ライド練習。(170㎞くらいらしい)んで、10㎞走る。 うーん、、、いまの感じなら①が良いかもなぁ~。 なんにせよ世界戦まで時間がない!!今のうちにやれる事を精一杯やって、フロリダでしっかり楽しまなきゃね☆ そこの君!明日は朝6:30沙美に集合だっ!泳ぐナリよ☆ …… …… …… 今、「あほぢゃねーの」と思った人。。。 今、「やべー、行かなきゃ」と思った人。。。 確実に後者が多いと思う(笑)maybe☆ ほいならばーい☆ 『KENSACK』
by winnozaki
| 2010-10-15 23:24
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