人気ブログランキング | 話題のタグを見る

Team-Win-NOZAKI
by winnozaki
最新の記事
石川県小松に向けて出発
at 2016-09-24 23:33
ここからが大変だった。。
at 2016-09-15 23:56
帰国
at 2016-09-14 07:48
ゴール後
at 2016-09-13 07:42
ラン
at 2016-09-12 08:06
外部リンク
以前の記事
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 09月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
お気に入りブログ
CYCLE PRO SH...
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


明日は勝山に行きます!

皆さんぼちぼちやってますか?




ワイはぼちぼちやってます☆




今日は週末にかけて質の高い練習をする為に完全レストにしました。




明日、明後日としっかり乗り込み、しっかり走りこむ!!…泳ぐのもね(汗)




明日は早朝(6:30)よりHisa将軍様と沙美ビーチクでスイムします!(マダヤルカw)




んで、泳ぎ終わったら県北は親分の所に行って、、、合宿です!




パターンは色々あって、まだどの練習パターンにするか悩んでいます。




①トータルバランスで行くなら、沙美のあと120㎞位バイクに乗って、明後日の蒜山マラソンにバイクで駆け付けてそのままハーフマラソンを走ってバイクで帰る。んで、川でスイム(笑)




②がっつりバイクを乗るなら、沙美のあと80㎞ライドして、明後日にチーム岡山と合同ライド練習。(170㎞くらいらしい)んで、10㎞走る。




うーん、、、いまの感じなら①が良いかもなぁ~。




なんにせよ世界戦まで時間がない!!今のうちにやれる事を精一杯やって、フロリダでしっかり楽しまなきゃね☆




そこの君!明日は朝6:30沙美に集合だっ!泳ぐナリよ☆




……




……




……




今、「あほぢゃねーの」と思った人。。。




今、「やべー、行かなきゃ」と思った人。。。




確実に後者が多いと思う(笑)maybe☆




ほいならばーい☆

『KENSACK』
by winnozaki | 2010-10-15 23:24
<< 将軍様からのプレゼント☆ 集合写真 >>