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ドリル練習

皆さんぼちぼちやってますか?




ワイはぼちぼちやってます☆




今日はすごく天気も良くて爽快な一日でした。




ただ、朝晩と冷え込んできているので、毎週土曜日の海でのスイム連はいかがなものかと…。(絶対やるけど)




さて今日は昼に70分JOGして、晩にトラック練習をしてきました。




今日は特別ゲストでkuboki姉ちゃんが登場!




話しの流れ的に、来月のカーフマン(修善寺日本選手権)にKAWABATAさんと同行したいと小耳を挟み、

「ついにデュアスロンデビューか?」

と思い連絡したのがきっかけでした。




答えはNO!普通に応援&レース観戦がしたかっただけらしく、出たいにしてもスキーが忙しくて練習もできないし…とのこと。




そんなこんなで連絡したのが四十瀬で落ち合うきっかけになったのです。




軽くアップをして、ドリルをやろうと話しをしていたところにyukiコーチも参入!




三人で速くなるドリルをしました。







そんな感じですっげーウトウトしてるので今日はここまで!




ほいならばーい☆

『KENSACK』
by winnozaki | 2010-11-24 23:39
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