皆さんぼちぼちやってますか?
ワイはぼちぼちやってます☆
今日の練習☆
①スイム→2000m
②筋トレ
今日は昨日疲労を抜く意味で下半身は使わないように心がけました。スイムでしっかり追い込んで、上半身も疲労度DXって感じ☆
スイムは久しぶりに500mのTTをやってみました!最近スピードを上げていなかったけど、7:47とまずまずなタイムでした☆
最近は気合い入れて練習をやらないと気持ちが落ちてしまいますが、すぐそこまでやってきている春を楽しみにもうちょっとだけ頑張っていきたいと思います!fight♫
ほいならばーい☆
『KENSACK』