皆さんぼちぼちやってますか?
ワイはぼちぼちやってます☆
今日の練習☆
クロカンJOG→60分
EZスイム→1000m
かなり良い感じで疲労が溜まっています…。久しぶりのクロカンもスピードを抑えてゆっくり走ったのですが、上りに差し掛かるとじわーっと脚が重くなって熱くなりました。
本来なら確実にRESTをいれるのですが、7/3にピークを無理やり持って行く為に強行スケジュール!!体内サイクルを考えての行動です。
今日のスイムはただダラダラ泳いだだけ!練習の部類に入らないと思いますが、一応体を動かしたので(笑)
話しは変わって〜
さてさて、ついにやってきました!一年越しのリベンジレース…
『10時間耐久ミッドナイトエンデューロ』
前回は屈辱を味わい、来年こそはっ!てな感じで終わりました。
10月にあった5時間耐久レースは0.4秒差で優勝☆
今回も優勝を狙いたいと思います!
詳細は追って連絡しますので、7/30〜7/31をあけておいて下さいね☆
ほいならばーい☆
『KENSACK』