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楽しみだなー

皆さんぼちぼちやってますか?




ワイはぼちぼちやってます☆




今日の練習☆

スイム→2000m




昨日のトレラン&トラック練習のコラボレーションのおかげで筋肉痛です(笑)

およその理由は分かっていますが、抜きが足りてません!majide




そんな感じで今日はスイム練習のみになりました!






話しは変わって~




珠洲トライアスロンがいよいよ三日後になりました。

今回は四人で遠征で、そのうちサポート兼応援に二人来てくれることになりました。




当日の天気はイマイチのようですが、あの灼熱地獄は避けられそうです(ホッ)




そういえばショートのレースに参加(51.5kmじゃないけどね)するのは約二年ぶりなんですよ!ミドルばかりやってきたのでちょっと新鮮味があります☆




1.5kmのスイムをどれぐらいで泳げるようになってるんだろ??一応目標は23分かな…。


バイクは…目一杯行くつもりです!majide
バイクラップ取りたいし、ここで頑張ればトップ争いに食い込めるとよんでいます。

ランはね、、、よくわかりません(笑)バイクの峠で確実に足を使うだろうし、まわりもそうだと思うので焦らず状況を確認しながら走りたいと思います。




最近は勝負に徹しているレースが多いので、今回は笑顔と愛想を振りまいて走ってみたいと思います☆
とくにここ、珠洲トライアスロンでボランティアの温かさにふれた場所ですから…。




結果もそうですが、世界戦にむけてのポイントもしっかり確認しながらレースを組み立てていきます!!冷静沈着にね♪




さ、準備をして寝ましょっ!




ほいならばーい☆

『KENSACK』
by winnozaki | 2011-08-25 23:50
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