皆さんぼちぼちやってますか?
ワイはぼちぼちやってます☆
今日の練習☆
JOG➡18km
今日は朝、晩でtotal 18kmのJOGに成功しました(笑)
めっきり寒くなった今日この頃…。早起きもツライですが、フォームとバネを意識して走る事が出来た!縄跳びも再開し、ラダートレーニングも取り入れて行く予定です。
昨日の疲れは?…そう聞かれると『無い』とは言えません。しかし、これからの季節(寒い時期)が本当の勝負なんですね〜
しっかり脚を作って来シーズンに向けて頑張って行きたいと思います‼
話しは変わって〜
最近ニ○リで買い物する機会がありました。
特にお目当てな物はなかったのですが、ふと一目惚れした商品がっ!!
はいっ、匂いがするキャンドルです☆
なんだかなぁ〜、ロウソクの灯火をみているとすごい落ち着くというか心が和むというか…。
たそがれている訳ではないのですが、灯火を見ながらボーッと時間を過ごす事でせかせかした気持ちから開放される気分になります。
皆さんもやってみて下さい!きっとぼけぇ〜とする時間を過ごせるハズ…です(汗)
さあ、明日も早起きしてラントレと行きますかっ!!
ほいならばーい☆
『KENSACK』