皆さんぼちぼちやってますか?
ワイはぼちぼちやってます☆
今日の練習☆
朝JOG→8km
晩JOG→10km
今日は最終調整と言うことでラストランをしてきました。
朝っぱらからペース走(3'40)で見事に刻み、しっかりと刺激をぶち込んできました。
晩はダラダラとキロ4'30くらいでマッタリとっ!
一日暖かく春がすぐそこまできています。
昼は日向ぼっこまでしちゃいました(笑)
春の香りって分かりますか?桜が咲く頃にある独特の匂い…。心なしか本日はその香りを嗅ぐことができました。
なんだか懐かしい気持ち…
なんだかやる気の出る香り…
なんだかワクワクする香り…
春はすぐそこまできています。暖かくなったらやりたいことだらけのKENSACKなのでした。
さあ、明後日はフルマラソン走ります。攻めまっせ!!
潰れるのを覚悟で男を魅せます☆
ほいならばーい☆
『KENSACK』