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どんな時も…

皆さんぼちぼちやってますか?




ワイはぼちぼちやってます☆




今日の練習☆

スイム→1600m

スピニング→45分



今日は午後からバタバタして晩のトレーニング時間が大幅に少なくなってなってしまいました…。

とりあえず急いでスイムをっ!かなーり頑張ったので水から上がった時にはフラフラするくらいです!!



昨日、一昨日とバイクに乗っているので、今日はスピニングでインターバルを!!

1分30秒を1セットとし、むちゃくちゃもがき上げてやりました。途中、脱水になってパフォーマンスが落ちてきましたが、それでも頑張って回す事が出来た。


でも…キツかったなぁ〜






話は変わって〜


宮古島トライアスロンまであと一ヶ月ちょっととなりました。実質練習出来る日は…30日もないと思う。。。


初ロングで色々と考えながら練習してるけど、やっぱりロングは性格に比例するなぁと実感しています。


イケイケドンドンの性格ゆえに、バイクしかり、ランしかりを80%くらいで長い事走り続ける事が苦痛でたまりません。


ドッカーンと走って、思いっきりやり切るパターンの方が好きですが、ロングでそれをやってしまうと死を意味しますからね(汗)


そういう自分と向き合いながらトレーニングを行うと、なぜか昔の出来事を思い出すんです。



楽しかった事や辛かった事、一生忘れられない出来事などをかみしめながらこれから一ヶ月ちょっとを乗り切って、そして最後は笑ってゴールしたいと思います。



さぁー!明日もスピニングをゴリゴリ回しますかっ!!




ほいならばーい☆

『KENSACK』
by winnozaki | 2012-03-05 22:31
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