最新の記事
外部リンク
以前の記事
2016年 09月2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 02月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 09月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 お気に入りブログ
CYCLE PRO SH...その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
K.T.E...P
年が明けてから一つ一つの物事に本気で取り組もうという意識が芽生えて来ました。
モチベーションアップというか、意識がピリっとしたというか、、、 寒いから練習をやめよう!とか、遊びたいから練習をやめよう!という気持ちを捨てたいと思います。 寒くて出来ないのなら、寒くても出来る環境で、遊びたいなら、やる事をキチッと終わらせてから、という意識で取り組みます。 幸いにも、ずーっと通っているスポーツジムの定休日がなくなりました(嬉) そのおかけでライドが出来ない天候や気温でもスピニングで対応できるし、わざわざ遠出してプールにいく必要もなくなる! どうしても近場にあって毎日の日課になってくるとだらけてしまいがちですが、年末年始でよーく気付きました! 『普通ほど、当たり前ほど幸せな事はない』と…。 さて、今シーズンのミーティングを今晩行う予定です。 まずはどういうスタイルで一年攻めていくか…。 昨年は本当に苦い思い出ばかりです。失敗尽くしの一年でもあり、力をつけてはいるもののそれを発揮できなかった自分…。 自分のやっている事は間違っているんじゃないのか?と勘ぐる瞬間がたくさんあり、それが結果としてつながりませんでした。 まずは自分を知る。(know) その自分をどう持って行けば結果につなげれるか考える。(think) そしてそれを基に実行する。(Execution) どうせやるならキチンとしたプランを立てて、それに向かって実行して行きたいと思います! 最後に… 『自分がどうなりたいか』 これが1番大切ですよね(^ ^) 練習レポート☆ 1/7(月) スピニング→70分 スイム→1500m 1/8(火) スイム→イージー(予定) ほいならばーい☆ 『KENSACK』
by winnozaki
| 2013-01-08 14:54
|