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あったかいんだから〜

練習記録

3/21

バイクライド→60km

スイム→1200m

筋トレ


今日は姪っ子の陸上記録会があるという情報を聞き入れて、某競技場にライドがてらに行ってきた。

行った早々に同級生(審判してた)に会い、懐かしい話で花が咲いた。
高校の体育教師も大変そうで、昔みたいに教育出来様で大変だと言っていた。まぁ、これも時代の流れ…頑張ってくれたまえ!と伝えた。


さて、姪っ子の方は100mと砲丸投げ、400mRにエントリー。
先日、砲丸投げについて事細かく教えていた(立ち投げ→グライド)が、早速実践して、今日はグライド投法で投げていた。

今年の目標を聞くと…
『全中に行く!』と言っていた。
中学の全国大会には標準記録というモノがあり、その記録を大会で突破すれば全中の切符が手に入る。

まぁ、今日の動きをみてたら全中には程遠い(笑)が、その気になったら自分の所に聞きに来るだろうと思っている。
中学2年にもなると、中々親族には声を掛けづらいが、近道はここだと言うことも本人は分かっている。

頑張れ!姪っ子!
と心の中で呟いた。



昼を過ぎてからバイクライドを再開し、帰宅後スポーツジムにてスイムと筋トレを!

トレーナースタッフと雑談を交えながらトレーニング補助を依頼。
ベンチプレスやりすぎて明日は筋肉痛確定やな、こりゃー。。。





by winnozaki | 2015-03-21 16:19
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