練習記録
5/23
早朝スイム→1800m
砂浜JOG→6km
賑わいをみせるビーチクランド。
知った顔もあれば知らぬ顔もチラホラと出てきて、それぞれが目標を持ってこの地にいる事がすごく誇らしく思える。
ただ夜中に海へ遊びにくる変な輩も増えてきており、砂浜や駐車場にゴミを撒き散らしていくドアホが増えてくるのも事実。
週に一度は砂浜クリーンなんかどうかな?みんなでキレイに、これからも末永く使えるように対応していけたらと思う。
さて…
出勤前にガッツリトレーニングは身体に良くない事が分かった(笑)
とりあえず眠い…💤倦怠感も酷く、気合いを入れるために栄養ドリンクを飲みすぎて腹が下る。。。
健康は害しているが、それだけ全てにおいて一生懸命ということでモチベーションは保っている(笑)
とりあえず明後日の休みは1日完全RESTにしてゆっくり寝たい。
出来るかな?
いや、無理やな^_^