今日は週末レースに向けて最終調整を行った。
仕事は無理言って定時ダッシュ、このチャンスを無駄にするわけにはいかない!
長めにジョッグをしてスプリントを上げる。じわりじわりと上がってくる感覚は気持ち良いが、筋肉にかかる疲労感は増してくる。せめてあと一週間あれば全然違うのだろうが、とりあえずギリギリのところでラン練を終えた。
問題はバイク。
実走がマレーシアからないのでかなり不安…。乗りたくもないエアロバイクでヒーハーインターバル。
走れてるのか走れてないのかさっぱりわからぬまま終了。。
さあどう転ぶか?