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第2弾 マレーシア6日目

ガガガガッ!
ドリルの音で起きた(起こされた)。何ともやかましい音で機嫌も悪かった。

時計を見ると8:50am。かなりゆっくりとした朝であったが、工事は早朝より始まっていた(笑)


さて今日は何としてもロングランをしなければならない。が、降水確率は90%とやる気も失せる。

朝食ビュッフェを食べて濡れても構わない格好でホテルを出た。そしたら降水確率90%の姿とは思えないほどカンカン照りで台風並みの風が吹いていた。

とりあえず南下して走りやすそうな所を探す。

第2弾 マレーシア6日目_f0229864_22155014.jpg


第2弾 マレーシア6日目_f0229864_22155090.jpg


リバーサイドに到着したが、汚すぎる川にテンションガタ落ち。。赤土の影響らしいが、これぞまさしくコーヒー牛乳。鬼の様な水質である。泳ぐ気にもならない。

なんどもなんども往復して80分走った。そしたら脱水症になってフラフラになった…。
今日の外気温は33°C。殺されそうな湿度と熱気は慣れていないとキツイ。。


ホテルに帰ってからはエアロバイクを屋上に持って行き、天然日焼けサロン(笑)で暑さ対策を行う。
日焼け慣れしていない身体はあっという間に真っ赤っかになったが、今シーズン最初のレース、『ironman台湾』に出場する上で暑さ慣れするのは大事なこと。我慢して日焼け…いやいや、エアロバイクを回した。


終わった後はローカル店、『ミーナカレー』というカレー屋に行った。

第2弾 マレーシア6日目_f0229864_22155015.jpg


紙を敷いて、その上にバナナの皮を敷く。
そしたら店員が米を持ってきてカレーに色々かけてくれる。

一口食べたら火を噴きそうな辛さ。。
ココイチのカレー(普通)が10なら、ミーナカレーは100である。明日は確実に菊の門がレッドホットチリペッパーであろう。


ホテルに帰ってからカールスバーグのビールを1人飲みながらマレー語の勉強だ。
ここ数年で一番頭を使っている様な気がする。そんな気がする。。

by winnozaki | 2016-02-27 21:59
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