今月のノルマはほぼ毎日泳ぐ事であった。
100%といかなかったが、90%は達成出来たと思う。
おかげで泳ぐ感覚と距離を泳ぐ事に抵抗が無くなり、昔の感覚と新しいキャッチのおかげで泳力も増してきた感じだ。
そんな今日の朝練はランニングオンリー。
アップダウンコースを1時間ちょっと掛けて追い込む。かなりキツかった。
ランニング→16km
夕方はバイク練習。
干拓を1人でグルグル走るが、あまりの面白くなさに3周目にして飽きてきた。オマケに風も強く、やる気モードが失せてくる。
3周目に神島の坂を上ってフィニッシュ。35kmのライディングであった。
あっという間だった5月…。
公私ともにGOODな月で、凄く充実していたと思う。
来月もこの調子でガンガン上げていきたいと思う。