今日から盆休み。
昨日飲み過ぎたせいで二日酔いが酷い。。
さて今日は家から会社まで車を取りに行く。(約20km)
出だしこそはヒィヒィ言っていたが、中盤に掛けてペースは上がる。
キロ3分台で維持しながらペース走をした。
ラン後は尾道に向かい、会社先輩達と久しぶりのジェットスキーを堪能。
僕もジェットの免許を持っているほど、昔はブイブイ言わしながら遊んだものだ。
合間合間に先輩の子供達と遊び、声が枯れるほど遊びまくった。
もちろんスイムは実行!
推定4000mは泳いだと思う(笑)子供達と水泳競争はとても刺激的だ^_^
帰宅後はぶっ倒れる様に眠り、そして今日のジェットは明日からのトレーニングの英気となった。