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気分は下げ下げ・・・
皆さんぼちぼちやってますか?
ワイはぼちぼちやってます☆ 今日は休養日。 昼に1100mだけ泳いでリフレッシュしました。 ★メニュー★ 500m→(7;42) 、50m*8(50秒サークル) 、100m→(1;23) 、ダウン100m TOTAL1100m 仕事上、与えられた時間は30分以内!! 所用で連島にいたので、スポーツジムに掛けこんで泳ぐ。 ・・・・・ ・・・・・ こういうときに限ってアクアビクスがあり、使えるレーンは2コース。 しかも各コースには2人づつ先客がいたので、そこそこ泳げているコースへ入水する。 前半はかなりハイスピード(自分の中では・・)で泳いでいたので、あっという間に追いついてしまう・・・。 追い越しながら頑張って泳ぐ!! 泳ぐ!!! およぐ!!!! ・・・ 気がついたらこのレーンには僕一人の貸切状態になっておりまして・・・、横のレーンに移ってくれたみたいです。 とりあえず、500m泳いだ後に 『気を使って頂いてありがとうございます』 と挨拶したら、 「にーちゃんの邪魔したらいかんからね。」 とのこと。おっちゃん、ありがとうございました。 晩はREST。あんまり疲れはないけど、念には念を!! ちょうど『第2回ハワイトライアスロンin湯梨浜』の要綱は届いていたので必要事項を記入する。 封筒をあけてみると、しっかり参加合格通知が入っていたので安心しました。 あっ!! 再度チーム戦の確認をさせて下さい。 TeamーWinーNozaki チーム登録するメンバー(参加通知者に限る)を教えてください。 ふくろうさん、t師匠、目良さん、みなみくん、kensack・・・ もちろん通知きてますよね?!! チーム戦は・・・なにがなんでも絶対に勝つ!!! ほいならばーい 『kensack』
by winnozaki
| 2010-04-13 22:50
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