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見えてなかった部分

皆さんぼちぼちやってますか?




ワイはぼちぼちやってます☆




昨日の練習☆

REST

今日の練習☆

スイム


昨日は激しい花粉症のおかげで全くヤル気が起こりませんでした。。。クシャミと鼻水のコラボレーション…鼻は真っ赤っかになっちゃってます(笑)




今日はI藤さんとVITZとで市営プールにいってきました。体調もまだ本調子じゃないってことで大事を取っての練習です。




逆に身体作りの方は順調にいっています!ラン(ペース走)がギリギリのところで走れている事、これ以上の強度とスピードを上げると肉離れしてしまう感じ。




従来とはちょっとだけ練習方法も変えてみたのですが、強弱がしっかりしている分精神的なリラックスも出来ているように思えます。




あとは食事面でいかに効率よく摂取出来るかが焦点になりますね。一人暮らしなのですぐ横着してしまう…(笑)




でも、バナナがあればいつ何時でも生きて行けそうな気がします!そう思います☆
うしししっ☆







話しは変わって〜




今日バイクを眺めながら、ふと疑問に思う事がありました。




平地を一生懸命踏んでいる時も、坂道をこん限り踏んでいる時も、人間の身体以上に頑張っている部品があります。




フレームでもなく、クランクでもない。

全てはチェーンが全てを握っているように思えました。




考えて見て下さい!クランクからの入力トルクをチェーンをかえして出力している。その大事な役割を果たしているチェーンを皆さんは愛着を持って点検していますか?




筋肉疲労と同じようにチェーンも常にトルクが掛かっているので、金属疲労があってもおかしくないと思います。




当たり前のようだけど、他の部分ばかり目に行ってしまってチェーンの事を忘れていました。ごめんね、チェーン君。。。




いつもは回転部分ばかり見ていたけど、今度からチェーンとギヤの食い込み具合や、チェーンの耐久性などを研究してみたいと思います。そこに何かヒントがありそうだから…





明日はスピニングかローラーやります!頑張るでー



ほいならばーい☆

『KENSACK』
by winnozaki | 2011-04-27 10:50
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