Team-Win-NOZAKI
by winnozaki
最新の記事
石川県小松に向けて出発
at 2016-09-24 23:33
ここからが大変だった。。
at 2016-09-15 23:56
帰国
at 2016-09-14 07:48
ゴール後
at 2016-09-13 07:42
ラン
at 2016-09-12 08:06
外部リンク
以前の記事
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 09月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
お気に入りブログ
CYCLE PRO SH...
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


サンライズとサンセット

皆さんぼちぼちやってますか?




ワイはぼちぼちやってます☆




今日の練習☆

早朝ライド➡60km

トレイルラン&クロカン➡60分




元旦は雲がかかっていて初日の出を拝む事が出来ませんでした。んが…


今日はライド中に太陽が眩しいのか、ワイが眩しいのか分からない(笑)くらいのサンライズを見る事が出来ました!

f0229864_23364992.jpg



上りの途中だったのですが、思わずブレーキを掛けた甲斐がありました☆



今日はスカイライン経由の由加山ライド。あわよくば初詣を試みていたのですが、今日は1/2…参拝者がうじゃうじゃいます(汗)


今日はライド中ものすごく集中出来ていました。相変わらず上りはすべてアウター縛りのダンシングですがリズミカルに乗れたし、海沿いの平地区間は45km/hを下らなかったしでとても良い練習が出来たと思う。



夕方にはサンセットを見ようとトレイルランをしてきました。

f0229864_2336516.jpg



ごーん…雲が邪魔してサンセットを拝む事が出来ず。。これはまた後日に持ち越しやな!






明日は長期休暇の最終日…有意義に過ごしたいと思います。




ほいならばーい☆

『KENSACK』
[PR]
by winnozaki | 2012-01-02 21:46
<< 踏んじゃった(笑) 新年明けましておめでとうございます☆ >>