今日は私の誕生日でした☆
いつの間にかこんな歳になりましたが、この一年で人生において分岐点がたくさんありましたね♪
これからも頑張って行きます!何事にもね(^^)
さて、今日の練習ですが…
●スカイライン→料金所間アウタートップ
●ラン→2km
ディスクに85mmのディープホイールをはめてアウタートップ☆
途中でハムストがもげそうになりましたが、何とか踏み切りました!
タイムもアウタートップで60分切り♪
これは普通に走ったら確実に自己ベスト更新しちゃうだろーなぁ〜^_^
バイク後にランをしたのですが、疲労をためないようにと全力の2km!
後半バテましたが、何とか気合いで走り切りました。
さーて明日はLSDとスイムかな?
足の調子と相談して決めたいと思います!
ほいならばーい☆
『KENSACK』