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by winnozaki
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ベースアップ

練習記録

11/24

JOG→20km

筋トレ


何なのだろうか?春の陽気に逆戻りしたかのような暖かさだ。

正直、このくらいの気候で4月まで行って欲しいと思うくらい何もかもがやりたい放題だ(笑)

ベースアップ_f0229864_16090113.jpg

ベースアップ_f0229864_16091921.jpg

そして今日はガチガチに筋トレを遂行。
すでに腕がプルプルしているが、肉体改造には欠かせない筋トレ…

すでに体幹はしっかりとしており、今すぐシーズンインしても抜かりない身体には仕上がっている。

この冬はこのまま維持して来季の飛躍に託そう☆

しかし、随分この三日間で身体がつかれてしまったなぁな



by winnozaki | 2014-11-24 16:13
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