練習記録
6/20
バイクライド→50km
海スイム→1600m
6/7のレースが終わってから全く外乗りしてなかったが、今日はゆっくりではあるがライドに出かけた。
皆生トライアスロンにはTTバイクは必要ないし、ロードバイクのRAPID-Rにまたがって感覚と動きを確認する。
海岸線を38km/h位で気持ちよく乗って、神島をグイグイ上って、大島の峠、南浦の坂を越えて帰宅。結構疲れた。
ライド後は海へ。
バイクに乗った後だからか、かなりキツくてしんどい。というか、全身の疲労がかなり溜まっている感じがした。
さあ今日から夜勤…
睡魔の限界を楽しんでこようと思う^_^