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朝から晩まで…

今日は早朝から晩までトレーニング三昧であった。

スイム➡︎朝と夕方とで3000m±α
バイク➡︎143km

とても慌ただしい1日であった。6:00amよりビーチクで2000m強泳ぎ、7:00am過ぎには会場変更。

一路しまなみ海道へ。
R◯HM WAK◯サイクリング部の活動日という事で13名集まった。

先頭にはガシガシ走りたい方、後方には女性と楽しみ方は人それぞれ。僕は全てのプロセスを感じて楽しむ事に決めた。

とりあえず前を引き、目的地に到着するとピストンしながら距離を稼ぐ。
中々どうして、平地をソコソコで引いても離れる訳でもなく、ならばと出力を上げるが一向に離れる気配はない^_^

そんなサイクリングもとりあえずはサイクリングという事で多々羅大橋でパシリッ。

朝から晩まで…_f0229864_12320807.jpg


ここからサイクリングから練習へとシフト(笑)して、大三島外周を8人で武者修行。もちろん僕は上りきったら下っての繰り返し。

休憩も後続が来るまでピストンしているのでソコソコだったのでかなりキツイトレーニングとなった。

朝から晩まで、最高の天気の中トレーニングが出来た。もちろんバイク後に海に入って泳いだのはナイショである(笑)

by winnozaki | 2016-05-14 20:15
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