土曜日
週末を迎えてやっとゆっくりできると寝起きはのんびり目を覚ました。
もちろんビーチクへ向かう。日曜日に他方でレースがあるので人は少なめだが、兄貴は早よ泳ぎたい盛りなのか、まだかまだかと入水して待ち惚けしていた。
サメよけネットが張られているのでいつものコースは泳げないが、ついに夏が来たんだなぁと実感させられた瞬間でもあった。
スイム→2000m+α
明日の湯梨浜参戦にふくろうさんが最後の調整にやってきたが、あまりの多忙さ(26:30に大阪出発→SAで仮眠→ビーチクat7:20)に可哀想になる。。
今回は仕事で応援に行けないが何とか全力で走りきってほしいばかりだ。
スイム後は山三昧のランニングコースへ。バイクの疲労があり思った走りが出来なかったがとても気持ちよくランニングする事ができた。
ラン→17km
お昼に予定があったのでランニング後は帰宅。所用を済ませる。
夕方からはビアガーデンでガッツリ呑んで楽しんだ1日だった。