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お盆休み3日目

毎日大変な暑さである。。
夜は寝苦しいし、トレーニングのし過ぎで眠りも浅い。

もうちょっとの辛抱と言い聞かせて今日もトレーニングに精を出す。


さて今日は午前中にスイム、ランをして、昼から県北での合宿に参加。

午前中のスイムは1700mをパドルで、ランはペース走(15000m)で追い込む。

この暑さの中で無補給でのペース走(Av.4'03 15000m)は限界。
フラフラしてくるし、逆にペースを落としたら汗の出る量が半端ないのでベース作りには持ってこいだ。

ランニングはかなり仕上がってきた。暑くても我慢出来ているし、リズムも完璧!早くレースで走りたい。


昼からは勝山に行き、野崎さんが懸命に組んでくれた世界戦で使用するTTバイクが出来上がっていた。

f0229864_07404019.jpg


ファーストインプレッションは完璧☆
硬さもそこまで感じず、フロントギアにトルクが掛かる感覚はロードバイク顔負け!

あとはリアの剛性が下げているためかダンシングが幅広く対応できる感じ。確実にタイムが出ると実感できる。

このバイクに乗ってなぜ?か山岳コースへ(笑)
仲間が用意してくれたコースなのでしっかりバイクの感覚を踏みしめて乗った。


ライド後は土曜夜市が開催されており、ビールと焼きそばを頂く!

f0229864_07404162.jpg



そして夜中3時?4時?まで飲み倒して1日が終了。
明日もバイクに乗る。


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by winnozaki | 2016-08-13 20:19
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