Team-Win-NOZAKI

バイク

finish time
2:30:21 （penalty five minute）

オーストラリア 満喫

レースも終わり、オーストラリアの生活も慣れて来た頃…

僕達の帰国日が近づいて来た。

海で泳いでリフレッシュする者、

水族館に行って楽しむ者、

レースコースを見に行って楽しむ者、

それぞれが思いのままに残された時間を楽しんだ。

1年間の気持ちをリフレッシュさせた。
楽しかった。

ironman World championship 70.3 回想

レースが終わり、仲間と共に喜びを分かち合った。最高の時間だ。








皆、口を揃えてこう言った。
『来年のテネシーも一緒に行こう』と…。

ラン

ランニングに移る。
バイク終了時は疲労感が半端なく、オマケに内転筋が攣りそうでピクピクしていたのを覚えている。
ここでメイタンの2runを食べてなんとか復活。

さあここからアップダウンのランコースへ。
一周10kmの2ループ。応援者がいないところは無いくらい、辺りには人が溢れていた。

オマケにランに入った直後、キーイルが横を走り抜ける！めっちゃくちゃカッコよかった！
※キーイルは2位

テンションが上がりすぎてもう行けるところまで行くしか無い感じ！突っ込んで、世界を楽しみたい一心だった。

それにしても調子が良い。
最初の10kmは36分台。久しぶりの走りが出来ている。

が、ここから大失速。。
台湾のレース中に硬水で水当りした事を恐れてか、給水が足りてなかったのだ。

手足が痺れだし、ふくらはぎが攣る。

もうね、笑うしかなかった（笑）だって楽しいんだもん（笑）

あとは歩きながら走りながらを繰り返して何とかフィニッシュ。

ラン→1'32'10

バイク2

ここから今大会の見せ場に突入する。



最大傾斜が20%のコースに突入し、ここを3ループする。

集団も一気にバラけてマイペースに戻る。
そんなことより、かっ飛ばし過ぎたツケが回ってきている。足が終わりそうだ。

とりあえず我慢我慢で走る。3ループが終わった直後の平坦地は向かい風でさらなる試練。

とてつもなくキツイバイクライドであった。